400米综合救助操
但是这还没完，石意立刻将自己的一条腿勾在了另外一边，坐在了障碍板上面，同时向下面伸出了一只手。
“记住了，第三名上来以后，给我勾在障碍板上面，伸条腿和一只手，方便下面的队员直接冲过来，然后抓住你的腿，再是手，最后再爬上来，知道吗？”
“但是要记住，在障碍板上这个人，首先给我保证你自己的身体是处于平衡状态的，知道吗？千万别整的别人上来了，你给我下去了！知道吗！”
石意的课将的很精彩，李阳他们都在很认真的听着，哪怕是里面的一些同样是中尉的军官，同样也是一脸认真的看着。
“过了这个，就是梅花桩，然后是窜洞，额，也是你们看到的这个轮胎了！至于这个窜山洞过了，后面的，，，唔，因为这个场地和时间原因，我们就不搞了！”
很快，石意的授课结束了，接下来就是实践和操作了，三十多人分成了好几组，然后分别在火沟，障碍板，梅花桩，还有山洞模拟的地方开始了训练。
“窜这个洞的时候不要怕，别慢慢钻，直接冲过去一蹲身子就整个身体窜过去，，，哎！你们怎么这么怕呢？真的是，，”
石意摇了摇头，现在的兵啊比起他们以前来说，那就算得上是贪生怕死多了，不敢去硬搞，少了一丝勇气！
但是石意也知道，他们那一年，那是全省挑了那么几十个人上来，还淘汰掉了大部分，才选拔出的精锐，也不是这群小家伙能比的。
“怎么样了！石教导员！”
一道带着威严的声音突然传来，石意回过头一看，嘿，一张大黑脸出现在了他旁边。
在石意旁边出现的几个军官，让本来在训练的三十多名培训队员都有些紧张，手头的训练也停了下来。
因为这几个军官带头的，是一个中校，并且还是他们曾经的团长老黑！
“杨，，杨团长！您来了？”
看到这张黑脸，石意自然瞬间便反应了过来，赶紧敬了个军礼！！
“嗯！是啊！”
老黑依旧冷酷着一张脸，回了一礼！
实际上，老黑并不只是每年新兵团的团长，他更是培训基地的老大，几乎总队的培训与比武，他全部都会参加。
而刚好，这次的攻坚组培训，他也算是最高的领导。
“大家都辛苦了，但是，希望大家都要努力啊！毕竟你们都是代表着自己的中队，回去以后你们还要把学到的东西带回去教给他们呢！”
老黑的话很短，只是说了几分钟便离开了，这倒不是因为他不重视